1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
25.0
سعرات حرارية
2.8
بروتين
4.2
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 180.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 205.6 mg | 15% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 488.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أورينتال إكسبريس بوك تشوي الطفل
الباك تشوي الصيني الشاب من اورينتال إكسبرس هو خضار غني بالأوراق يعتبر مثاليًا لمغامرات المطبخ الخاصة بك. مُشتق من قلب المأكولات الآسيوية، فهو مليء بالمغذيات، مما يجعله مصدرًا غنيًا بفيتامينات A و C و K. منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، هذا الخضار الطري لا يضيف فقط نكهة مقرمشة إلى الوصفات المقلية والسلطات، ولكنه أيضًا يدعم صحتك العامة. مثالي لوجبات سريعة ولذيذة، يضيف الباك تشوي الصيني الشاب من اورينتال إكسبرس لمسة من الشرق على طاولتك، مما يجعل التغذية الصحية بسيطة وممتعة.
