1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج الشرقية
سلطة الدجاج الشرقية هي طبق زاهٍ ولذيذ يتميز بشرائح دجاج مشوية لينة على سرير من الخضار الطازجة مثل الرومان والملفوف. تُقلب مع الخضار الملونة مثل الجزر والفلفل الأخضر والبصل الأخضر، تُقدم هذه السلطة بتتبيلة بذرة السمسم والزنجبيل اللذيذة التي تضيف لمسة من النكهة. مأخوذة من المطبخ الآسيوي، تجلب السلطة مزيجًا بين القرمشة المنعشة للمنتجات الطازجة مع لمسة لذيذة. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعلها مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء مرضٍ. استمتع بمزيج النكهات مع تغذية جسمك!
