1 serving (35 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.7 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 13.7 g | 48% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طحين القمح الكامل العضوي
طحين القمح الكامل العضوي هو إضافة غذائية غنية مصنوعة من طحن حبوب القمح الكاملة، الحفاظ على جميع أجزاء الحبوب لتحقيق أقصى نكهة وفوائد صحية. مشتق من الممارسات الزراعية القديمة، يعتبر هذا الطحين مكونًا متعدد الاستخدامات في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الخبز الريفي إلى المعكرونة اللذيذة. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، يدعم الصحة الهضمية ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الإضافات الاصطناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا ومتكاملًا لمطبخك. ارتق بمهارات خبرتك في الخبز باستخدام طحين القمح الكامل العضوي لوجبات شهية، غنية بالعناصر الغذائية ومصدرها المسؤول!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - طحين القمح الكامل العضوي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
