حليب كامل الدسم عضوي

حليب كامل الدسم عضوي

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
149.0
سعرات حرارية
8
بروتين
12.0
كربوهيدرات
8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (244g)
السعرات الحرارية
149.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8 g 10%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24.0 mg 8%
صوديوم 98.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12.0 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.0 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 124.0 mcg 620%
كالسيوم 276.0 mg 21%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 322 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 72 cal (47.4%)
البروتين: 32 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 48 cal (31.6%)

About حليب كامل الدسم عضوي

الحليب الطبيعي كامل الدسم هو لذة غنية وكريمية مستمدة من الأبقار المرباة على مراع عضوية، خالية من المبيدات الاصطناعية والهرمونات. معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية، فإنها توفر توازنًا مثاليًا من البروتين والكالسيوم والدهون الصحية، مما يجعلها إضافة مثالية لنظامك الغذائي اليومي. سواء تم صبها فوق حبوب الإفطار، أو استخدامها في الخبز، أو استمتاعها بمفردها، فطعمها الصحي يعزز كل شيء من الأطباق الكلاسيكية إلى الوصفات الراقية. اختر الحليب الطبيعي كامل الدسم لتكون الخيار الطبيعي والمغذي الذي يدعم الزراعة المستدامة وصحتك. اختبر الخير في كل كوب!