جزر كامل عضوي

جزر كامل عضوي

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
100
سعرات حرارية
2.4
بروتين
24.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (244g)
السعرات الحرارية
100
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 168.0 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 24.0 g 8%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 11.6 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 780.0 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.9%
8.8%
3.3%
الدهون: 3 cal (3.3%)
البروتين: 9 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 96 cal (87.9%)

About جزر كامل عضوي

الجزر الكامل العضوي هو خضار غني بالعناصر الغذائية والذي يضيف انفجارًا من اللون والنكهة إلى مطبخك. مزروع بدون مبيدات حشرية أو أسمدة اصطناعية، هذه الجزر غنية بمضادات الأكسدة، وبالفيتامينات (أ، سي، وكاي)، التي تعزز الرؤية الصحية وتقوي جهاز المناعة الخاص بك. مثالي لمجموعة من المأكولات، من السلطات المقرمشة إلى الحساء الشهي، إنه حجر الأساس في الأطباق حول العالم. بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، تعتبر الجزر العضوية الكاملة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لنظام غذائي صحي. استمتع بخير عضوي وطبيعي من الجزر الكاملة اليوم!