1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
611.1
سعرات حرارية
22.2
بروتين
111.1
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 222.2 mg | 17% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 388.9 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح العضوي
الخبز العضوي من القمح هو مزيج صحي من دقيق القمح العضوي الذي تم الحصول عليه بعناية، والماء، والخميرة، وقليل من ملح البحر. مستمدة من ممارسات الخبز التقليدية، ينطلق هذا الخبز اللذيذ من طرق الصنع الحرفية التي تضع العناصر الطبيعية في المقدمة. غني بألياف غذائية والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويمد جسمك بالطاقة. بنكهته الجوزية وقوامه الشهي، يعتبر الخبز العضوي من القمح مثاليًا للسندويشات، أو الخبز المحمص، أو للاستمتاع به بمفرده. اختبر الخير الذي يقدمه الطبيعة مع كل لقمة.
