1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.1 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 561.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم عضوية
الطماطم العضوية هي فاكهة نابضة بالحيوية وعصيرية، غنية بفيتاميني A و C، ومملوءة بالمضادات الأكسدة مثل الليكوبين. تُزرع هذه الطماطم بدون استخدام مبيدات حشرية أو مواد تسميد اصطناعية، وتأتي من تربة غنية بالعناصر الغذائية، مما يضمن طعمًا نقيًا وطيبًا. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ حول العالم، وتعتبر الطماطم العضوية جزءًا أساسيًا في الأطباق البحر المتوسط، والسلسلة، والسلطات الطازجة. حلاوتها الطبيعية وحموضتها تعزز أي وصفة، مما يجعلها مكونًا متعدد الاستعمالات. استمتع بتناولها طازجة أو مطبوخة، علمًا بأنها إضافة صحية إلى وجباتك مليئة بالنكهة والتغذية!
