1 serving (34 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 972.2 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 20.8 g | 74% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 486.1 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عضوي رقيق مقطع واسمر كامل الحبوب والبذور
الخبز العضوي الرقيق المقطع الكامل من الحبوب والبذور هو خيار لذيذ وغذائي للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مليء بمزيج صحي من الحبوب الكاملة العضوية، مثل الشوفان والشعير، ومع مزيج لذيذ من البذور مثل بذور دوار الشمس والكتان، يقدم هذا الخبز نكهة مقرمشة ومكسراتية. مثالي للسندويشات أو كجانب قوي، يجسد جوهر المكونات الطازجة من المزارع الصحية. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم هذا الخبز صحة الهضم ويوفر طاقة دائمة، مما يجعله إضافة مثالية لأي نظام غذائي متوازن. استمتع بشريحة من الجودة في كل لقمة!
