1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
13.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة خضروات عضوية
الخليط العضوي للربيع هو مزيج حيوي من الخضار الصغيرة الناعمة والورقية، بما في ذلك الجرجير الحار، والسبانخ المقرمشة، والميسكلان اللطيف. ينبع هذا الخليط من حقول جديدة مقطوعة، وهو مثالي للسلطات، والأفطار، أو كزينة ملونة. يحتوي خليط الربيع العضوي على كمية وفيرة من العناصر الغذائية، حيث أنه غني بفيتامينات أ وج، والألياف، ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. بنكهته الطازجة وخفته وتنوعه، يضيف لمسة شهية إلى أي طبق، مما يجعل الأكل الصحي سهلاً وممتعًا. استمتع بطعم الخيرات العضوية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
