1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار عضوي قطع
الخيار المقطع العضوي هو المقادير المنعشة الخاصة بك للسلطات والشطائر والسموذي. تنمو بشكل طبيعي دون استخدام المبيدات الاصطناعية، وهذه النكهات الخضراء المنعشة مليئة بالمواد المغذية الأساسية مثل فيتامين ك والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. منبع هذه الخضرة هو الشرق الأوسط، حيث يضفي الخيار نكهة خفيفة وقوام مقرمش على أي طبق. نظرًا لارتفاع نسبة الماء فيه، فهو مثالي للترطيب ودعم البشرة الصحية. إن الخيار المقطع العضوي منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، وليس فقط لذيذًا، بل هو خيار ذكي لنظام غذائي متوازن. استمتع بطعم حديقة الطبيعة مع كل قضمة!
