1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.8 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 14.1 g | 50% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 163.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 444.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار العضوي
الخبز العضوي من الجاودار هو بديل صحي وغني بالعناصر الغذائية للخبز التقليدي المصنوع من القمح. صنع من دقيق الجاودار العضوي 100٪، يتميز هذا الخبز بقوام كثيف ولذيذ ونكهة طرية قليلاً تأتي من المطابخ الشرقية الأوروبية والإسكندنافية. مليء بألياف غذائية، يدعم الصحة الهضمية ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة. غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن، بما في ذلك فيتامين ب والمغنيسيوم، يعتبر الخبز العضوي من الجاودار مثاليًا لإعداد شطائر لذيذة أو للاستمتاع بتحميصه بمربى. اختر الخبز العضوي من الجاودار لإضافة شهية وصحية لوجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
