1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 60 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زَهور القرنبيط العضوي
القرنبيط المفروم العضوي هو بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية للأرز التقليدي، والذي يتم صُنعه من قطع القرنبيط العضوي المفرومة بعناية. هذه المكونات متعددة الاستعمالات تأتينا من قلب المأكولات الصحية، وتُستخدم في العديد من الأطباق المنخفضة الكربوهيدرات والخالية من الجلوتين. مليء بفيتامينات ج وك، يساعد على دعم الجهاز المناعي وصحة العظام، بالإضافة إلى أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله مثالياً لإدارة الوزن. إما أن تُقليه، تُبخره، أو تُحضّره على طريقة القلي، يمنحك القرنبيط المفروم العضوي مذاقاً لذيذاً ونكهة خفيفة تكمل مجموعة واسعة من الوجبات. اعتن بنمط حياة صحي باختيار هذا الخيار اللذيذ والمغذي!
