1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز عضوي
الأرز العضوي هو المكون الأساسي الغني بالعناصر الغذائية، المزروع من دون استخدام المبيدات الاصطناعية أو الأسمدة الكيميائية. يتم مصدره من الحقول التقليدية في آسيا، وهو جزء أساسي في العديد من الثقافات، حيث يعزز أطباق مثل السوشي، والريزوتو، والبرياني. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف، يدعم الأرز العضوي الهضم السليم ويوفر معدل جلوكيمي ضعيف، مما يجعله مثاليًا للحمية المتوازنة. بفضل نسيجه الممتع ونكهته الطبيعية، لا يغذي هذا الحبوب الصحية فقط الجسم، بل يعزز أيضًا نهج زراعة مستدام، ضمانًا لكوكب أكثر صحة للأجيال القادمة.
