1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 84.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 390 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الجزر العضوي الخام
الجزر الطبيعيّة الخام تُعتبر خضار جذرية مقرمشة وحيويّة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسيّة. غنية بالبيتا-كاروتين، فهي تدعم صحة العين وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. تنحدر هذه الخضار المتعدّدة الاستخدامات من فارس القديمة، وهي مكوّن أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من السلطات اللذيذة إلى الحساء الغنيّ. إنّها غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثاليّة لإدارة الوزن. استمتع بها خامًا للحصول على أقصى فوائد صحيّة، أو اقلبها مع الحمص لتحصل على لقمة شهيّة وغذائيّة. اكتشف الفوائد الكبيرة للجزر الطبيعيّة الخام اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
