1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفشار العضوي
الفشار العضوي هو وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من حبوب الذرة غير المعدلة وراثيًا عالية الجودة، تم تفجيرها بكمال دون أي إضافات صناعية. مشتق من قلب مزارع أمريكا، يُجسد نهجًا طبيعيًا صحيًا. كل لقمة هوائية خفيفة تشعرك بالرضا، مما يجعله وجبة لذيذة خالية من الشعور بالذنب. مليء بالحبوب الكاملة، فهو مصدر للألياف التي تدعم الهضم بينما يكون قليل السعرات الحرارية. تناوله بشكل عادي، أو قم بتتبيله بتوابلك المفضلة لتضفي لمستة فريدة ولذيذة. استمتع بوجبة خفيفة نقية وبسيطة ومرضية ببساطة - فشار عضوي، خيارك الصحي للوجبات الخفيفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
