1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
93.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 20.6 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ عضوي
الخوخ العضوي هو فاكهة لذيذة تنفجر بنكهة حلوة وعصيرية. مزروعة بشكل طبيعي دون استخدام المبيدات الاصطناعية، تحتوي كل قضمة على فيتامينات أساسية A و C، تعزز من بروز البشرة الصحية وتقوي جهاز المناعة الخاص بك. ينحدر الخوخ من الصين، وقد وصل إلى مختلف المطابخ، ورفع من مستوى جميع الأطباق من السلطات إلى الحلويات. غني بالألياف، يدعم صحة الجهاز الهضمي بينما مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها قد تساعد في تقليل الالتهاب. استمتع بالخوخ العضوي طازجًا، في العصائر اللذيذة، أو كإضافة صحية إلى أطباقك المفضلة، وتمتمع بطعم الطبيعة في أجمل أوقاتها!
