زبدة الفول السوداني العضوية

زبدة الفول السوداني العضوية

Nut

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
59.3
بروتين
51.9
كربوهيدرات
118.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.5 g 151%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 37.0 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 14.8 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
15.7%
70.6%
الدهون: 1066 cal (70.6%)
البروتين: 237 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 207 cal (13.7%)

About زبدة الفول السوداني العضوية

زبدة الفول السوداني العضوية هي نكهة لذيذة وصحية مصنوعة من أجود أنواع الفول السوداني العضوي، المحمص بعناية حتى الكمال، غنية بالدهون الصحية والبروتين والمواد المغذية الأساسية. إنها عنصر أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، مثالية للجمع بينها مع كل شيء بدءًا من الفواكه الطازجة إلى الخبز الكامل الحبوب. خالية من الإضافات والمواد الحافظة، زبدة الفول السوداني العضوية ليست خيارًا لذيذًا فقط بل تدعم أيضا صحة القلب وتوفر طاقة مستدامة. سواء كنت تستمتع بها في العصائر السلسة، أو المُعجنات، أو مباشرة من الجرة، هذه اللذة الكريمية تجلب جوهر الطبيعة إلى طاولتك. اعتنقي خيرات زبدة الفول السوداني العضوية اليوم!