Blog Research API Download App
الزبادي اليوناني العضوي خالي الدسم

الزبادي اليوناني العضوي خالي الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
27.2
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 96 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.4 g
بروتين 27.2 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.1%
73.9%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 108 cal (73.9%)
الكربوهيدرات: 38 cal (26.1%)

About الزبادي اليوناني العضوي خالي الدسم

زبادي يوناني عضوي قليل الدسم هو لذيذ عالي البروتين مصنوع من حليب عضوي 100٪، مستمد من الأبقار المتنقلة. مستمد من حمية البحر المتوسط، ليس فقط لذيذًا، بل هو محمل بالبروبيوتيك لتعزيز صحة الجهاز الهضمي ويحتوي بشكل طبيعي على سعرات حرارية منخفضة. بدون إضافة سكر، يوفر هذا الزبادي قاعدة مثالية للفواكه الطازجة، المكسرات، أو نقاط العسل، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو وجبة إفطار. استمتع بقوامه الناعم مع تغذية جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية، كل ذلك دون دهون إضافية. مثالي لنمط حياتك الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.