1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
350 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 925 mg | 308% | |
| صوديوم | 325 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 200 mcg | 1000% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض عضوية محلية
البيض العضوي المحلي هي كنوز حديثة من الدجاج الذي يجول بحرية في مراع خضراء تابعة للمزارع المحلية. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، هذه البيض تعتبر مصدراً هاماً للبروتين، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وفيتامينات A و D. بصفاراتها الغنية ومذاقها الرائع، فهي مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق من البيض المقلي الكلاسيكي إلى الكيش الفاخر. خالية من المضادات الحيوية والهرمونات، البيض العضوي المحلي لا يدعم فقط نظاماً غذائياً أكثر صحة ولكنه يعزز أيضاً الزراعة المستدامة. استمتع بطعم الطبيعة، علماً بأنك تتخذ قراراً يصب في مصلحة كل منك والكوكب!
