1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
5.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 102.5 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الليمون العضوي
اللبن العضوي بالليمون منعش ولذيذ مُعدّ من أفخر المكونات العضوية. مصنوع من لبن كريمي غني بالبروبيوتيك وليمون عضوي مُنعش، يقدم لك لمسة من نكهة الحمضيات في كل ملعقة. ينبع هذا اللبن من المطبخ التقليدي المتوسطي، حيث يُغني تجربتك الذوقية ويدعم صحة الجهاز الهضمي بفضل البروبيوتيك المفيد. يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية، وهو وجبة خفيفة تتميز بأنها منخفضة الدهون وخالية من المحافظ الصناعية. استمتع به كما هو، أو ضعه في العصائر الناعمة والحلويات لإعطاء لمسة حيوية!
