1 serving (140 grams) contains 511 calories, 9.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 112.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الياسمين العضوي
يُعتبر الأرز الياسمين العضوي من أنواع الأرز على شكل حبّات طويلة الحبوب، ذات رائحة زكية وطعم غني، معروفة برائحتها الزهرية الخفيفة وقوامها اللزج قليلاً. يتم جلبها من حقول سميكة في جنوب شرق آسيا، ولا سيّما تايلاند، حيث تضفي نكهة أصيلة على أطباقك. يحتوي هذا الحبوب بحيويته على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات والمعادن، مع عدم احتوائه على الغلوتين، مما يجعله اختيارًا صحيًا لنظام غذائي متوازن. فهو يتمتع بمعدّل سكّر دم منخفض مما يوفر طاقة متواصلة، مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات، بدءًا من الأطباق المقليّة حتى الكاري. ارفع من مستوى وجباتك بسحر الأرز الياسمين العضوي الرفيع.
