1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عُضْوي حُمُّص
الحمص العضوي منتج لذيذ وكريمي مصنوع من حمص عضوي ممتاز، طحينة، زيت زيتون، ولمسة من الثوم والليمون. مرحبًا بكم من منطقة الشرق الأوسط، هذا المزيج الغذائي اللذيذ هو جزء لا يتجزأ من المأكولات البحرية المتوسطية. مليء بالبروتين والألياف، الحمص العضوي ليس مجرد وجبة خفيفة مرضية بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي، ويساعد على الهضم وتوفير العناصر الغذائية الأساسية. مثالي للتغميس مع الخضروات الطازجة، أو لوضعه على الأغذية الملفوفة، أو التمتع به مع الخبز العربي، إنه اختيار متعدد الاستخدامات يجمع بين الصحة والطعم اللذيذ. تمتع بنكهة الحمص العضوي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
