البطاطس المقلية الفرنسية العضوية المصنوعة في البيت

البطاطس المقلية الفرنسية العضوية المصنوعة في البيت

Homemade

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
495.2
سعرات حرارية
5.6
بروتين
65.1
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
495.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 333.3 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 65.1 g 23%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 1.9 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 984.1 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.4%
4.5%
43.1%
الدهون: 214 cal (43.1%)
البروتين: 22 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 260 cal (52.4%)

About البطاطس المقلية الفرنسية العضوية المصنوعة في البيت

بطاطس فرنسية عضوية مصنوعة في المنزل هي لمسة ساحرة على الوصفة المفضلة التقليدية، مصنوعة من البطاطس العضوية الطازجة التي تُقطع يدويًا للحصول على نسيج مثالي. يُقلى هذه البطاطس حتى تصل إلى الكمال الذهبي في زيوت صحية للقلب، مما يحافظ على طعمها الطبيعي والعناصر الغذائية الهامة. خالية من الإضافات الصناعية والمحفوظات، تحتفل هذه الوصفة بالبساطة والمكونات الصحية. مستمدة من شوارع فرنسا الحيوية، هذه البطاطس الفرنسية ليست مجرد طبق جانبي - بل هي طعام مريح يمكن الاستمتاع به دون الشعور بالذنب. استمتع بالقرمشة والنكهة الجريئة، على علم بأنك اخترت النسخة الأكثر صحية من هذه الوجبة الخفيفة المحبوبة!