1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 329.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يوسفي عضوي
الجريب فروت العضوي هو فاكهة حمضية نابضة بالحيوية مشهورة بنكهتها الحامضة ورائحتها المنعشة. مليء بفيتامينات أساسية مثل الفيتامين ج وأ، كما أنه مصدر رائع للمضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. ينبعث من مناطق استوائية، يُعزز الجريب فروت مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من السلطات الحامضية إلى العصائر المنشطة. عدد سعراته الحرارية المنخفض ومحتواه العالي من الألياف يساعدان في الهضم ويساهمان في إدارة الوزن. احتضن الهدية المنعشة الطبيعية مع الجريب فروت العضوي، إضافة شهية ومغذية لنظامك الغذائي اليومي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
