1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 97.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 222.2 mg | 17% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات عضوية
يعد نبات الشبيهة بالفتاة العضوي من مزيج نشط من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الكيل، والسبانخ، والسلق، والتي تمت مصادرتها وزراعتها بعناية دون استخدام المبيدات الكيميائية. هذه الخضراوات الطازجة والمقرمشة مثالية للسلطات والسموذيز، أو كنكهة لأي طبق. المنتجة في المزارع العضوية، تتميز بنكهة غنية وجودة متفوقة تدعمها الاستدامة. مليئة بفيتامينات A و C و K، تعزز الصحة العامة، وتعزز المناعة، وتعزز الهضم الصحي. اختري نباتات الشبيهة بالفتاة العضوية لإضافة مدهشة وخالية من الشعور بالذنب لوجباتك، مما يضمن لك تناول طعام صحي يجعلك تشعر جيدًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
