1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375
سعرات حرارية
16.7
بروتين
83.3
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 41.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم عضوي
الثوم العضوي هو قوة في النكهة والتغذية ، مشهور بطعمه القوي والعديد من الفوائد الصحية. يُنمو بدون استخدام مبيدات حشرية أو أسمدة اصطناعية ، فهو يحتفظ بمزيج غني من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يأتي من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم ، من الأطباق البحر المتوسط إلى الأطعمة الآسيوية المقلية ، يضيف الثوم العضوي عمقًا ورائحة لكل وجبة. إنه مشهور بدعم صحة القلب وتعزيز الجهاز المناعي وتقليل الالتهابات. لذا ، قم بتحسين طبخك بالثوم العضوي - علاج لذيذ من الطبيعة!
