1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375
سعرات حرارية
16.7
بروتين
83.3
كربوهيدرات
1.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About سنوف عضوي
حبة الثوم العضوي قوية وعطرية معروفة بنكهتها الغنية وفوائدها الصحية. مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية مثل B6 وC، يدعم هذا المعزز الصحي الطبيعي وظائف المناعة وصحة القلب. يأتي الثوم من الثقافات القديمة، وهو جزء أساسي في المأكولات حول العالم، من الأطباق الإيطالية إلى الوصفات الآسيوية المقلية. رائحته القوية ونكهته المميزة تُضفي على أي وصفة، مما يجعله مكونًا ضروريًا في مطبخك. استمتع بفوائد حبوب الثوم العضوي وامنح نفسك نمط حياة أكثر صحة!
