1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض عضوي من دجاج مربي في الحرية
البيض العضوية من الدواجن المرباة في حرية هي خيار صحي للأشخاص الذين يعتنون بأكلهم. يتم وضع هذه البيض من قبل الدواجن التي تتجول خارج المزرعة بحرية، وهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين عالي الجودة وحمض أوميغا-٣ الدهني وفيتامينات أ و د. تُعتبر هذه المصادر من المزارع التي تعطي أولوية لرعاية الحيوانات والممارسات المستدامة، وتُجسد التزامًا بالصحة والبيئة. بلون صفراء غنية وقشور زاهية، تُرقي البيض العضوية من الدواجن المرباة في حرية أي طبق، من الأطباق الكلاسيكية لوصفات الطهي الفاخرة. استمتع براحة البال التي تأتي من معرفتك بأن بيضك غني بالفوائد الغذائية ومنتج بشكل أخلاقي. اختر الصحة، اختر النكهة، اختر البيض العضوي من الدواجن المرباة في حرية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
