1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
665.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
180
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تمر عضوي
التمر العضوي هو فاكهة شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مليئة بالحلاوة الطبيعية وغنية بالنكهة. يُزرع هذا التمر في مناطق مشمسة في الشرق الأوسط، وهو عنصر أساسي في المطبخ البحر المتوسط والعربي. التمور العضوية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، فهي غنية بالألياف، والمضادات الأكسدة، والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعلها محفزة للطاقة رائعة ووجبة خفيفة تعمل على صحة القلب. استمتع بها في العصائر الطبيعية، والسلطات، أو بمفردها كوجبة خفيفة صحية. تمتع بجمال التمور العضوية - المحل الطبيعي المثالي!
