1 serving (13 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
517.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.2 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 17.2 g | 86% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 86.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68.9 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 43.1 g | 153% | |
| سكريات | 8.6 g | ||
| بروتين | 17.2 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 1817.8 mg | 38% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق جوز الهند العضوي
طحين جوز الهند العضوي هو بديل متعدد الاستخدامات وخالٍ من الجلوتين مصنوع من جوز الهند العضوي المطحون بعناية. غني بالألياف والدهون الصحية، يدعم الهضم ويساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة مستقرة. ينحدر هذا الطحين من المناطق الاستوائية، ويضيف نكهة حلوة وفريدة إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. إنه مثالي للخبز، وتكثيف الصلصات، أو تحضير البانكيك. بفضل معامل نسبة السكر الجلايكيمي المنخفض، إنه خيار ممتاز للذين يهتمون بصحتهم، والمصابين بمرض السكري، ولأي شخص يتطلع إلى إضافة مكونات غذائية مغذية إلى وجباتهم. تمتع بفوائد طحين جوز الهند العضوي في طهيك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - دقيق جوز الهند العضوي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
