1 serving (13 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
517.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.2 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 17.2 g | 86% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 86.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68.9 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 43.1 g | 153% | |
| سكريات | 8.6 g | ||
| بروتين | 17.2 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 1817.8 mg | 38% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق جوز الهند العضوي
طحين جوز الهند العضوي هو بديل متعدد الاستخدامات وخالٍ من الجلوتين مصنوع من جوز الهند العضوي المطحون بعناية. غني بالألياف والدهون الصحية، يدعم الهضم ويساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة مستقرة. ينحدر هذا الطحين من المناطق الاستوائية، ويضيف نكهة حلوة وفريدة إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. إنه مثالي للخبز، وتكثيف الصلصات، أو تحضير البانكيك. بفضل معامل نسبة السكر الجلايكيمي المنخفض، إنه خيار ممتاز للذين يهتمون بصحتهم، والمصابين بمرض السكري، ولأي شخص يتطلع إلى إضافة مكونات غذائية مغذية إلى وجباتهم. تمتع بفوائد طحين جوز الهند العضوي في طهيك اليوم!
