1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126
سعرات حرارية
2
بروتين
32
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
126 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 26 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 444 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كرز عضوي
الكرز العضوي هو لذيذ وعصيري ومملوء بالعناصر الغذائية الأساسية. كل لقمة تنفجر بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يعزز صحة القلب ويقلل الالتهابات. ينحدر هذا الفاكهة الزاهية من البساتين الخصبة، وهي مثالية في السلطات والحلويات، أو للاستمتاع بها بشكل طازج. تلتزم هذه الفاكهة بملفها الطبيعي منخفض السعرات الحرارية ومحتوى عالٍ من الماء مما يجعلها وجبة خفيفة منعشة. اختر الكرز العضوي لطعم لذيذ من نعم الطبيعة، داعمًا لصحتك والبيئة!
