1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.1 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 20.6 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 349.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرز عضوي
الكرز العضوي هي فواكه كبيرة وعصيرة تنتعش بالنكهة والخيرات الطبيعية. يتم زراعتها دون استخدام مبيدات حشرية ضارة أو أسمدة اصطناعية، ويأتي هذا الكرز اللذيذ من بساتين نابضة بالحيوية، وغالباً ما يتم العثور عليها في مناطق مثل شمال غرب المحيط الهادئ. كل لقمة تقدم مصدر غني بمضادات الأكسدة وفيتامينات (ج) و(أ)، وألياف غذائية، والتي تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز صحة القلب. إنها مثالية كوجبة خفيفة حلوة، أو إضافة منعشة للسلطات، أو طبق زاهي للحلويات. تنغمس في الكرز العضوي وتتذوق طعم الفاكهة النقية والصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
