1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
224 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 86 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بني عضوي
الأرز البني العضوي هو حبوب صحية مليئة بالعناصر الغذائية وغنية بالألياف. يزرع بدون استخدام المبيدات الاصطناعية، مما يحافظ على الغلاف والجرثومة، مما يجعله غنياً بالفيتامينات والمعادن الأساسية. مستمدًا من المطبخ الآسيوي القديم، يضيف نكهة مكسراتية وقوام ممتع إلى وجباتك. غني بمضادات الأكسدة، يدعم صحة القلب ويساعد في الهضم، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحمية المتوازنة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الجلوتين، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. استمتع بالأرز البني العضوي كقاعدة شهية لمأكولات القلي، والسلطات، والوعاء، مما يرفع من وجباتك بالنكهة والقيمة الغذائية!
