1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض بني عضوي
البيض البني العضوي هو القوة الكاملة التي توفرها الطبيعة، حيث يتم الحصول عليه من دجاج الحرية التي يتم تغذيتها بنظام غذائي عضوي معتمد، خالي من المضادات الحيوية والمبيدات الحشرية. قشورها البنية الغنية تحتوي على صفار مغذي غني بأحماض أوميغا-3 وفيتامينات ومضادات الأكسدة. مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، بدءًا من البيض المخفوق الكلاسيكي إلى الفريتاتا الفاخرة، تضيف هذه البيض نكهة عميقة ولذيذة إلى أطباقك. إنها تدعم صحة القلب، وتعزز وظائف الدماغ، وتسهم في تحقيق نظام غذائي متوازن. اختر البيض البني العضوي لاختيار صحي وأكثر استدامة في وقت تناول الطعام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
