أرز بسمتي بني عضوي

أرز بسمتي بني عضوي

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
222
سعرات حرارية
5.2
بروتين
47
كربوهيدرات
1.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
222
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.8 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 47 g 17%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 0.4 g
بروتين 5.2 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10 mg 0%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 86 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.6%
9.2%
7.2%
الدهون: 16 cal (7.2%)
البروتين: 20 cal (9.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (83.6%)

About أرز بسمتي بني عضوي

يُعتبر الرز البازماتي البني العضوي من النوع الأفضل، حيث يُشكَّل محصولًا كاملًا محتفى به بنكهته الغنية ورائحته المميزة التي تُقدَّر. مُنتجٌ من حقول خصبة في جبال الهملايا، يتميز هذا الرز غير المصقول بمحتواه الغني بالمواد الغذائية، بما في ذلك الألياف الأساسية ومضادات الأكسدة والفيتامينات. إنَّه يدعم الهضم وصحة القلب مع توفير مصدر غذائي صحي للطاقة. مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من أطباق الكاري الهندية حتى الأطباق البحرية البحر المتوسط، الرز البازماتي البني العضوي لا يُعزِّز مأكولاتك فقط بل يُغذّي جسدك في كل لقمة. اكتشف فوائد الطبيعة في مطبخك اليوم!