1 serving (240 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.0 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الكيفير العضوي بالتوت الأزرق والحليب قليل الدسم
الكفير العضوي بالتوت الأزرق والحليب قليل الدسم هو مشروب لذيذ ومغذٍ مليء بالبروبيوتيك والمواد الغذائية الأساسية. مصنوع من التوت الأزرق العضوي والحليب قليل الدسم، يجمع بين لذة الكفير التقليدية مع حلاوة التوت الطبيعية. مستمدة من تقاليد شرق أوروبا، هذا المشروب الكريمي مثالي للسموذيز، ووجبات الإفطار، أو تناوله بمفرده. بفضل محتواه القليل الدسم والثقافات الحية، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز المناعة، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يبحثون عن وجبة خفيفة شهية وصحية. تمتع بنكهته المنعشة والفوائد الصحية في كل شربة!
