1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236g)
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موز عضوي
الموز العضوي هو حلوى الطبيعة، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم وفيتامين سي وألياف غذائية. مستمدة من مزارع مستدامة، تزدهر هذه الفواكه الصفراء الزاهية في المناخات الاستوائية مما يجلب طعم الاستوائيات إلى مطبخك. مثالية للسموثي، ووجبات الإفطار، أو كوجبة خفيفة صحية للأشخاص الذين يكونون في طريقهم، فهي توفر زيادة سريعة في الطاقة دون إضافة سكر. استمتع بالحلاوة الطبيعية والفوائد الصحية للموز العضوي، الخيار اللذيذ لنظام غذائي متوازن يدعم صحتك!
