1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.7 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.3 mg | 4% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السلق العضوي للأطفال
أوراق اللفت العضوي للأطفال ناعمة ومحملة بالعناصر الغذائية التي تضيف نكهات متألقة من المطبخ الجنوبي إلى طاولتك. غنية بفيتامينات A وC وK، يشتهر هذه الأوراق الشابة بمضادات الأكسدة الفعالة وفوائدها الصحية للقلب. بطعم خفيف ومبهج قليلاً، يمكن تناولها نيئة في السلطات، أو تقديمها في طبق مطبوخ قليلاً، أو خلطها في العصائر العصية. تُزرع بدون استخدام مبيدات الآفات الاصطناعية أو الأسمدة، تضمن لك أوراق اللفت العضوي للأطفال اختيارًا صحيًا ومستدامًا لعائلتك. ارفع شأن وجباتك بهذا الطعام الخارق لذيذ ومغذي اليوم!
