1 serving (28 grams) contains 126 calories, 1.1 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
504
سعرات حرارية
4.5
بروتين
78.4
كربوهيدرات
20.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
504 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.2 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 336 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 44.8 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 224 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فتات أوريو
جوانح أوريو هي بقايا الكعك المحطم الشهير الممتع من أوريو، مثالية لإضافة لمسة من القرمشة الشوكولاته إلى حلوياتك المفضلة. مصنوعة بالكاكاو الحقيقي والكريمة، تنبع هذه الجوانح المتنوعة من الكعكة الكلاسيكية المحبوبة، جالبة لمسة الحنين إلى أي وصفة. بينما تقدم نكهة غنية، إلا أنها فاخرة، فتمتع بها بتروي. حول حلوياتك - رشها فوق الآيس كريم، امزجها في كعكة الجبنة، أو استخدمها كطبقة علوية لكب كيك، محولًا كل حلوى إلى احتفال حلو!
