1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
8.0
بروتين
200.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 200.0 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 104.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 28.8 mg | 160% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب أوريو وحليب
إيريوسيريال والحليب هو الجمع الملذ من بسكويت أوريو الكلاسيكي وحبوب الإفطار المقرمشة، يعيد تجربة الكوكيز الشهيرة مباشرة إلى طاولة إفطارك. مصنوعة بنكهات الكاكاو الحقيقية والكريمة الحلوة، كل لقمة تلتقط جوهر هذه الحلوى المحبوبة. مع قرمشة لذيذة ولمسة من الحنين، هذا الإفطار ليس مفضلًا فقط في الصباح؛ بل إنه مثالي لأي وقت من اليوم! بينما يوفر الفرح والنكهة، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يحتوي على قليل من السكر. استمتع بوعاء من إيريوسيريال والحليب، حيث تلتقي الترف وسعادة الإفطار!
