1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو أغمق
تاكو الأذن هو لذة شهية تنبع من قلب المأكولات المكسيكية. معبأة بأذن خنزير مطهية ببطء وبعناية، تم تبهير هذه التاكو بشكل مثالي، مما يجلب لك ثرياً من النكهات الأصيلة في كل لقمة. مغلفة بتورتيلا الذرة الدافئة والناعمة، يتم تزينها بالكزبرة الطازجة، وعصير الليمون الحامض، ورشة من صلصة حارة للحصول على ركلة إضافية. على الرغم من كونها لذيذة، فإن تاكو الأذن توفر مصدر فريد من البروتين ويُفضل تناولها بتروية. اغمر نفسك في هذه التجربة الطهية واستمتع بطعم التقليد الحقيقي!
