1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About أوريخا
الأذن هي لذيذة إسبانية تقليدية مصنوعة من أذني خنزير ناعمة، معروفة بقوامها الفريد ونكهتها الغنية. مشتقة من الساحة الطهوية النابضة بالحياة في إسبانيا، يُستمتع بهذا الطبق في أماكن تقديم الوجبات الخفيفة، حيث يوضع على نار هادئة مع التوابل، أو يُقدم مقرمشًا كوجبة خفيفة. غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، يمكن أن تكون الأذن جزءًا مغذيًا من نظام غذائي متوازن، على الرغم من أهمية التمتع بها بتعقل بسبب محتواها الدهني العالي. عايش طعم الأذن المميز واستمتع بطعم الثقافة الإسبانية الأصيلة!
