1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 73.2 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.1 mg | 5% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة أوريكييتي
الأوريكيتي هو نوع مميز وتقليدي من مأكولات المعكرونة الذي يعود أصله إلى منطقة بوليا في إيطاليا. يُصنع هذا النوع من المعكرونة من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح السميد والماء، وتتميز هذه القطع الصغيرة والتي تشبه الأذن بملمسها المطاطي والشهي. الأوريكيتي، الذي يعني "أذنين صغيرتين"، مثالي لامتصاص الصلصات، مما يجعله محببًا في الأطباق الغنية مثل البروكلي راب والسجق. غني بالكربوهيدرات، يوفر الطاقة، وعند تناوله مع الخضروات، يمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة. استمتع بالنكهة الأصيلة لإيطاليا مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - معكرونة أوريكييتي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
