1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
58.3
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 861.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 861.1 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أور إيدا هاش براونز
هاش براونز أور إيدا هي منتج رئيسي لفطور لا يمكن الاستغناء عنه مصنوع من 100% بطاطس حقيقية، مُصنعة بحرفية لتحقيق تشريحة مقرمشة وذهبية لذيذة. منبثقة من قلب أمريكا، تقدم هذه الهاش براونز المتعددة الاستخدامات لمائدتك نكهة منزلية. مليئة بالنكهة وجاهزة في دقائق، فهي مثالية كطبق جانبي أو قاعدة لإبداعات فطورك المفضلة. بلا مواد حافظة اصطناعية، تقدم هاش براونز أور إيدا خيارًا سريعًا ومريحًا يرضي شهيتك دون عناء. استمتع بها بدون أي شعور بالذنب وكأنك ترقي صباحك!
