1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 972.2 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أور-آيدا وافل فرايز
يعد البطاطس البلجيكية المقرمشة من Ore-Ida وجبة خفيفة نهائية تضفي لمسة مرحة على وجباتك! مصنوعة من 100٪ من البطاطس الطبيعية، تقدم هذه البطاطس المشكلة على شكل وافل مزيجًا مثاليًا من القرمشة والنعومة في كل لقمة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، فهي مثالية للمشاركة في الشواء في الفناء الخلفي أو الاستمتاع بها كجانب سريع. سواء تمت طهيها في الفرن أو قليها، تقدم تجربة مريحة لتتناولها بكل طعم. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الدهون المتحولة، لذا يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب. ارفع مستوى وقت الوجبات الخفيفة الخاص بك مع بطاطس Ore-Ida المشكلة على شكل وافل - حيث تكون كل حلقة وافل مغامرة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
