شريحة البرتقال

شريحة البرتقال

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (30 grams) contains 14 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
112.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
29.6
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
112.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.2 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.0 mg 6%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.2%
7.4%
1.4%
الدهون: 1 cal (1.4%)
البروتين: 9 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 118 cal (91.2%)

About شريحة البرتقال

شريحة البرتقال هي قطعة لذيذة وعصيرة من الحمضيات الكاملة. تأتي هذه الفاكهة الرائعة من بساتين فالنسيا المشمسة لتضفي نكهة رائعة على يومك. مملوءة بفيتامين C وألياف ومضادات الأكسدة، تعزز شريحة البرتقال جهاز المناعة وتروي رغباتك الحلوة. سواء تمتتع بها طازجة في السلطات، أو مخلوطة في العصائر الطبيعية، أو كمزين حامض، تضيف هذه الشرائح لمسة منعشة إلى أي طبق. تمتع بالخير الطبيعي لشريحة البرتقال - حلوى لذيذة من الطبيعة!