طماطم برتقالية

طماطم برتقالية

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About طماطم برتقالية

الطماطم البرتقالية هي طعام خارق حيوي ينبض بالطعم والتغذية. مليئة بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين، هذه الجواهر العصيرية ليست لذيذة فقط ولكنها تدعم أيضًا صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. متأصلة في المأكولات البحرية الأبيض، تضيف الطماطم البرتقالية لمسة حلوة ومتشنجة إلى السلطات وأطباق المعكرونة والصلصات. غنية بفيتامينات A و C، توفر العناصر الغذائية الأساسية مع كونها منخفضة في السعرات الحرارية. اعتنق قوة الطماطم البرتقالية وتحسن وجباتك بانفجار من اللون والصحة!