قطع البرتقال في كوب صغير

قطع البرتقال في كوب صغير

Fruit

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (120 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
124.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
30.8
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
124.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 30.8 g 11%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 24.4 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 104.0 mg 8%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 474 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.3%
7.0%
2.6%
الدهون: 3 cal (2.6%)
البروتين: 9 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 123 cal (90.3%)

About قطع البرتقال في كوب صغير

كوب شرائح البرتقال الصغير هو وجبة منعشة ونشطة تتميز بشرائح من البرتقال الناضج تحت أشعة الشمس، مقسمة بشكل مثالي لتكون وجبة خفيفة سريعة. تنبعث من البساتين المشمسة للحمضيات، يقدم هذا الكوب المبهج فجرًا من الحلاوة الطبيعية ونكهة غنية بالأملاح. مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة، تساهم هذه الشرائح البرتقالية في تعزيز الصحة المناعية وتوفير زيادة في الطاقة. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من السكر المضاف، إنها خيار ممتاز لنمط حياة صحي. استمتع بها أثناء التنقل أو في وجبة الإفطار، أو كمنبه خفيف في وقت الظهيرة. تذوق طعم الشمس مع كل لقمة!