1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز برتقالي
الأرز البرتقالي هو طبق حيوي وذو نكهة تبرز دفء الزعفران أو الكركم، مما يمنحه تلك الدرجة اللونية البارزة. غالباً ما يُوجد في المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، حيث يمزج بين أرز البسمتي المنفوش مع البصل المحمص، الثوم، الخضار المتنوعة، ونكهة خفيفة من الحمضيات لتحديث الطعم. يحتوي الأرز البرتقالي على مضادات الأكسدة من التوابل والألياف من الخضار، مما يجعله خيارًا غذائيًا. سواء تم تقديمه كوجبة جانبية أو رئيسية، فإنه يُقدم طريقة لذيذة لجعل أي وجبة أكثر إشراقًا بينما يكون لذيذًا ومرضيًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
