1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الزنجبيل البرتقالية
سلطة الكول سلو بالبرتقال والزنجبيل هي سلطة منعشة ونشطة تجمع بين الملفوف المقرمش، والجزر الكريسبي، وقطع البرتقال الزاهية، كلها تُقلب معًا بصلصة زنجبيل حمضية لذيذة. بالاستلهام من المأكولات الآسيوية، تُضفي هذه السلطة نكهة شهية وطعمًا رائعًا على أي وجبة. مليئة بفيتاميني C و A، تُعتبر مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة، بينما يُضيف الزنجبيل لمسة من التوابل والفوائد الهضمية. مثالية كطبق جانبي خفيف أو كوجبة مرفقة بالسندويشات، فإن سلطة الكول سلو بالبرتقال والزنجبيل ليست لذيذة فقط، بل هي اختيار صحي يتركك تشعر بالنشاط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
